春季是养肝的黄金时期，中医常常推荐饮用玫瑰花茶来调养身体。玫瑰花不仅香气宜人，更有着疏肝理气等诸多功效。今天就为大家分享几种玫瑰花的绝佳搭配，让你在这个春天喝出健康，焕发光彩。

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1. 玫瑰菊花水：眼睛的守护者

功效：玫瑰疏肝，菊花清肝明目。特别适合眼睛干痒、有红血丝的人群。

材料：玫瑰5朵，菊花5朵

做法：在养生壶中加入1000ml清水，选择花茶模式先煮菊花，煮好后加入玫瑰花焖5分钟即可。

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2. 玫瑰山楂水：消食的好帮手

功效：玫瑰疏肝，山楂化积食。易积食或经常应酬的人可以常喝。

材料：玫瑰5朵，山楂10克

做法：在养生壶中加入1000ml清水，花茶模式先煮山楂，煮好后加入玫瑰花焖5分钟。

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3. 玫瑰桂圆水：元气续航神器

功效：玫瑰疏肝，桂圆养气血。桂圆的葡萄糖搭配玫瑰的维C，让你元气续航一整天。

材料：玫瑰5朵，桂圆5颗

做法：在养生壶中加1000ml清水，花茶模式先煮桂圆，煮好后加入玫瑰花焖5分钟。

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4. 玫瑰陈皮水：祛湿养肝必备

功效：陈皮去湿化痰，玫瑰疏肝。湿气重、注重养肝的人可以多喝。

材料：玫瑰5朵，陈皮1瓣

做法：在养生壶中加入1000ml清水，花茶模式先煮陈皮，煮好后加入玫瑰花焖5分钟。

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5. 玫瑰黄芪红枣水：补气血良方

功效：玫瑰疏肝，黄芪补气，大枣补血。能够有效补气血、疏肝，让气血更好地被身体吸收。

材料：玫瑰5朵，黄芪5克，大枣3颗（去核）

做法：在养生壶中加1000ml清水，花茶模式先煮红枣和黄芪，煮好后加入玫瑰花焖5分钟。

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6. 玫瑰藏红花水：淡斑小能手

功效：玫瑰疏肝，红花活血化瘀，可以淡化脸上的斑斑点点。

材料：玫瑰5朵，红花3根

做法：在养生壶中加入1000ml清水，花茶模式先煮藏红花，煮好后加入玫瑰花焖5分钟。

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7. 玫瑰桑葚枸杞水：肝脏的滋养品

功效：玫瑰疏肝理气，桑枸杞补肝血，肝不好的人可以经常饮用。

材料：玫瑰5朵，桑葚10克，枸杞10克

做法：在养生壶中加1000ml清水，花茶模式先煮桑葚，煮好后加入玫瑰花和枸杞焖5分钟。

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这些玫瑰花的搭配，不仅制作简单，而且功效显著。在这个春天，不妨试试这些养生茶饮，给身体来一场温柔的呵护。记得分享给身边的朋友，一起健康美丽一整年！​

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